logo

Anduranța

Anduranța
Anduranța
Anduranța
Anduranța
Anduranța
Anduranța
Anduranța
Anduranța
Anduranța
Anduranța
Anduranța
Anduranța
Anduranța
Anduranța
Anduranța
Anduranța
Anduranța
Anduranța
Anduranța

Mintea, corpul și limitele uimitor de elastice ale performanței

Alex Hutchinson

În stoc
Disponibil și în librăriile Cărturești, Humanitas, Librarium, Bookcity, CLB, Eminescu, Seneca, InfinityRun, TriSport, libris.ro, cartepedia.ro, elefant.ro, librarie.net și emag.ro
65 lei
Titlu original
Endure
Traducător
Cosmin Nare
Ediție
paperback, I 2022
Număr de pagini
376
Format
13 x 20 cm
ISBN
978-606-95584-0-9

Bestseller New York Times
Prefață de Malcolm Gladwell

Capacitatea de a rezista peste măsură stă la baza marilor performanțe în aproape orice domeniu. Dar, dacă am putea cu toții să mergem și mai departe, să ne împingem limitele și să realizăm mai mult decât credem că suntem capabili?

Îmbinând informații științifice de ultimă oră cu un talent captivant de povestitor, Hutchinson dezvăluie că numeroase cercetări care au schimbat paradigma în ultimul deceniu arată că mintea devine noua frontieră a anduranței și orizonturile performanței sunt mult mai elastice decât credeam.

Pentru fiecare dintre limitările fizice pe care Hutchinson le explorează – durere la nivel muscular, deprivarea de oxigen, căldura, setea, combustibilul care livrează energie – el descâlcește cu grijă interacțiunea delicată dintre minte și corp, relatând poveștile fascinante ale unor persoane care și-au depășit propriile limite într-un mod ieșit din comun.

Titular de multă vreme al rubricii „știința transpirației” pentru revistele Outside și Runner’s World, Hutchinson este, totodată, alergător pe distanțe lungi și fizician școlit la Cambridge. A fost unul dintre cei doi reporteri care au avut acces la proiectul ultrasecret al Nike, care își propune doborârea pragului de două ore pe distanța maratonului, o aventură extremă pe care Hutchinson o prezintă în această carte.

Această carte este UIMITOARE!

Malcolm Gladwell

ANDURANȚA este mult mai mult decât o carte de sport. Este o călătorie spre limitele exterioare ale capacităților umane.

David Epstein, autorul cărților Range și Gena sportivă

Cartea lui Hutchinson arată că limitele sunt uneori doar niște iluzii. Este cea mai complexă abordare a performanței sportive pe care am citit-o până azi.

Andrada Vincze, psiholog sportiv

Ne uităm cu fascinaţie la cei care au curajul să-și provoace limitele fizice ale corpului, dar oare totul ţine doar de parametri fiziologici care definesc capacitatea de efort? În această carte surprinzătoare veți intra în lumea oamenilor de ştiinţă care caută răspunsuri la întrebarea: cum de reuşesc unii oameni să depăşească bariere şi recorduri de neimaginat?

Dr. Şerban Damian, nutriţionist sportiv şi maratonist amator

Alex Hutchinson, Ph.D., este editorialist la revista Outside și a fost mult timp editorialist la Runner’s World. Câștigător al National Magazine Award, este colaborator constant al publicației online The New Yorker și scrie pentru New York Times. FiveThirtyEight l-a numit recent unul dintre „specialiștii din domeniul științei alergării”. A fost de două ori finalist în proba de 1.500 de metri la selecția lotului canadian pentru Jocurile Olimpice și a reprezentat Canada la nivel internațional în competiții de pistă, cros, curse pe șosea și alergare montană. Deține un doctorat în fizică de la Universitatea din Cambridge și a lucrat ca cercetător pentru Agenția Națională de Securitate a SUA.

Pentru fiecare dintre limitările fizice pe care Hutchinson le explorează – durere la nivel muscular, deprivarea de oxigen, căldura, setea, combustibilul care livrează energie – el descâlcește cu grijă interacțiunea delicată dintre minte și corp, relatând poveștile fascinante ale unor persoane care și-au depășit propriile limite într-un mod ieșit din comun.

Titular de multă vreme al rubricii „știința transpirației” pentru revistele Outside și Runner’s World, Hutchinson este, totodată, un excelent alergător pe distanțe lungi și un fizician școlit la Cambridge. A fost unul dintre cei doar doi reporteri care au avut acces la proiectul ultrasecret al Nike, care își propune coborârea sub limita de două ore pe distanța maratonului, o aventură extremă pe care Hutchinson o prezintă în această carte

Această ediție este publicată în parteneriat cu Arobs Transilvania Software.

Noutăți